Shiatsu tarkoittaa sananmukaisesti peukalolla painamista. Shiatsuhoidossa käsitellään koko keho. Käsittely sisältää mm. peukalo-, kämmenpainalluksia ja venyttelyä. Hoidolla pyritään kehon tasapainottamiseen ja auttamaan energiakulkua. Näin kehossa aktivoituvat kehon omat parantavat voimat.

Hoito tehdään lattialla patjan päällä. Hoitoon tullessasi varaa hoidon ajaksi päällesi mukavat joustavat vaatteet esim. pitkähihainen T-paita, pitkät housut ja villasukat.

Hoidon vaikutukset ovat yksilöllisiä. Useimmat kokevat, että hoito

  • rentouttaa kehoa
  • rauhoittaa mieltä
  • vilkastuttaa aineenvaihduntaa että verenkiertoa
  • laittaa kuona-aineet liikkeelle ( hoidon jälkeen kannattaa juoda vettä ! ja pitää itsensä lämpimänä)
  • lievittää kipua ja jännityksiä